Productos esenciales para el sueño de tu bebe

Yo recuerdo haber pasado horas y días, buscando información y leyendo recomendaciones de productos para mi lista de regalos. Siempre le digo a mis amigas que inviertan más tiempo y recursos en información que es mucho más valiosa que productos y juguetes que a la final, no sabremos si a nuestro bebe le guste o no porque todos son diferentes. De igual manera, estos son unos de los accesorios que he usado para ayudar a mi bebe a dormir mejor.

Máquina de sonido blanco: cuando el bebe está creciendo en nuestro vientre, está expuesto constantemente a los sonidos de nuestra sangre corriendo por las venas, nuestro corazón y sistema digestivo. En fin, allá adentro nunca hay silencio. Cuando ellos nacen y los ponemos en un cuarto silencioso, no saben qué hacer; es completamente desconocido. El sonido blanco no solo los ayuda a sentirse en “casa” sino que a medida que van creciendo, se convierte en una señal de que es hora de dormir. Cuando escojas tu máquina, asegúrate que sea de sonido continuo, que no se apague a media noche.

Máquina de sonido blanco Portable: porque tu bebe estoy segura de que dormirá siestas en el coche o en el carro, también quieres una máquina de sonido blanco portable. Algo pequeño que puedas recargar y también que produzca sonidos continuos. También es ideal para viajes.

Swaddles o taquitos: son importantes los primeros meses cuando tu bebe todavía atraviesa su 4to trimestre. El sentirse apretaditos les recuerda cómo se sentía a adentro del vientre de mama y los ayuda a controlar el reflejo Moro. Este reflejo es automático; los bebes extiendes sus brazos y piernas sin poderlo controlar y muchas veces esto los despierta. Tenerlos apretaditos, los ayudara a controlar ese reflejo, a sentirse abrazaditos y calienticos como dentro de mama. Hay muchos estilos, unos q te permiten sacar los bracitos, otros para que el bebe duerme con los brazos hacia arriba. Esto es cuestión de probar hasta conseguir el que más le guste a tu bebe.

Sleep Sacks o saquitos para dormir: estos se empiezan a usar a los 4-5 meses cuando ya el reflejo Moro va desapareciendo y el bebe empieza a mostrar signos de que se puede voltear. Cuando el bebe empieza a voltearse, es importante dejarle las manos libres para que se pueda mover libremente, de lo contrario no es seguro. Estos saquitos son como las sabanas de los bebes, y son fantásticos porque también se convierten en una señal de que es hora de dormir cuando se los ponen. Los sleep Sacks también evitan que tu bebe aprenda a escalar la cuna y salirse de la cuna! Hay de diferentes materiales y diseños.

En fin, estos son los productos que me ayudaron a establecer buena rutina de sueño para mi bebe. A la final, cada bebe y mama es un mundo y tenemos diferentes necesidades y preferencias. Acuérdate que lo único esencial que necesita tu bebe es su lechita y tu cariño!

Si quieres más información y apoyo, selecciona el programa que le corresponde a la edad de tu bebe aqui. 

 

 

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