¿Que llevar al hospital para la llegada de tu bebé?

La llegada de Eva nos agarró súper desprevenidos. La verdad es que nunca me imaginé que se adelantara pero así lo quiso y pues la verdad es que estoy feliz de tenerla con nosotros. Esta semana quería compartirles lo que llevamos al hospital, ya que como mamá primeriza pasé muchísimo tiempo investigando lo que de verdad se necesita para estar lo más lista posible.

¿Cuándo hacer esta maleta? 

La verdad es que te diría que la vayas preparando entre la semana 32-35 pero si te recomiendo que tengas tu lista a la mano lo antes posible, por si te pasa como a nosotros y se adelanta tu bebé, será mucho más fácil recopilar todo sin pensarlo mucho o alguien de tu familia puede ayudarte a hacerla en un momentico.

Que llevar para mamá:

• 2-3 pijamas: una de pantalones y camisa con botones y una bata. Dependiendo de cómo te sientas después de la llegada de tu bebé, podrás escoger con cuál estás más cómoda. Que sean de botones para que tengas facilidad de dar pecho y hacer contacto piel con piel.
• Una bata: si tienes las que combinan con tu bebé, puedes tomar fotos bellas en el hospital.
• Sostenes o ajustadores para amamantar: si este es tu plan, hay unas “tank tops” para amamantar que son súper cómodos. Los ajustadores o sostenes que no tengan alambre de apoyo para que estés más cómoda y no tan apretada.
• Ropa interior: la verdad es que siempre he usado la desechable que te dan en el hospital aquí en Estados Unidos. FridaMom tiene unas buenísimas aqui que puedes llevar, si en tu hospital no te dan de las desechables. Y si necesitas llevar de las tuyas, que sean bien grandes y cómodas. No quieres estar apretada esos primeros días.
• Almohada y cobija: aunque ocupen mucho espacio en la maleta a mí de verdad me gusta sentirme como en casa en el hospital, se me hace la estadía mucho más placentera.
• Almohada para amamantar: amamantar puede ser complicado esos primeros días, así cualquier cosa que puedas hacer para facilitarle el agarre a tu bebé y tu comodidad, siempre ayuda.
• Zapatos de estar en casa y medias gruesas: para caminar por la habitación.
• La pinta para salir del hospital: un vestido o conjunto cómodo que no sea apretado y que sea fácil de abrir para amamantar.
• Artículos para la higiene personal: colitas para amarrar el cabello, shampoo, acondicionador, desodorante, jabón de cuerpo y para la cara, cepillo de diente, crema hidratante, maquillaje, hidratante para los labios. En mi primer parto no me provocó bañarme en el hospital, pero una amiga que me visitó me maquilló, y eso me hizo sentir muy bien a pesar de lo banal que suene. Esta vez sí tuve las energías y ganas de bañarme y me sentí mucho mejor.
• Cargador de teléfono con cable súper largo.
• Botella de agua para que puedas mantenerte hidratada antes, durante y después de la llegada de tu bebé.

Que llevar para tu bebé:

• 2 o 3 monitos de pijama de recién nacido y 0-3 meses, no sabes el tamaño de tu bebé con seguridad hasta que nazca. Así que siempre es mejor tener varias opciones. Que tengan los piecitos y las manos cubiertas para que así no tengas que empacar medias ni manoplas.
• Cobijitas: con una o dos estarás bien, más que todo es por las fotos y la coquetería. Aquí el hospital nos entrega al bebé con su mantita y gorrito.
• Onesies o franelitas: yo compro unas en Target que se abren por delante y son súper cómodas al momento de cambiar al bebé.
• Corta uñas o lima de uñas: me ha pasado con mis dos bebés que necesitamos cortarles las uñas esas primeras horas, porque se rasguñan.
• Si tienes un libro de memorias, llévalo al hospital y pídele a papá y a las enfermeras que le tomen las huellas al momento de nacer, ¡las enfermeras son unas expertas! ¡Y así tendrás esa memoria lista!
• Chupones con 1 o 2 estarás bien. En el hospital aquí nos dan uno, pero si tienes preferencia lleva el tuyo.
• Aquí los hospitales te prestan un extractor de leche. La primera vez no utilice el mío, pero la verdad es que si tienes acceso a una consultora de lactancia en el hospital puedes aprovechar y hacerle todas las preguntas de cómo usarlo. También ayuda mucho a la estimulación para que te baje la leche mucho más rápido.

Lo que nos da el hospital que no hace falta que lleves:

• Toallas sanitarias para mamá.
• “Tuck Pads” o toallitas medicadas para aliviar el área perineal, seguro necesitarás más en casa, pero no tienes que llevarlos contigo.
• Botellita para la higiene de tu área perineal, a mí me gusta mucho más la de FridaMom aquí
• Pañales para tu bebé
• Gorrito para tu bebé
• Cepillito para peinar al bebé
• Sabana para su cunita

Cada historia de nacimiento es única. Espero que esta lista te sirva de referencia al momento de preparar tu maleta para el día tan añorado que es la llegada de tu bebé.

Si tienes alguna pregunta, déjame tu comentario.

¡Un gran abrazo y mucha suerte!